Hoy al desayuno, estábamos jugando con mi familia
a identificar emociones a partir de una imagen... Algunas eran complejas y sobretodo difíciles de validar... Todas las emociones tienen una función y en cuanto podemos identificar ese mensaje que
nos traen y darnos permiso para expresarlas, fluyen sin quedarse atrapadas pesándonos como enormes mochilas. Si quieres aprender más acerca de gestión emocional, envíame un DM (tengo una promo de
verano imperdible 👌🏼)
#gestionemocional
#inteligenciaemocional
#bienestar
#asertividad
Imágenes de Psiconfort 🤗
